9 טיפים לאימון נכון שיביא לכם תוצאות! שלבו פעילות אירובית פעילות אירובית מפעילה קבוצות שרירים גדולות בעצימות בינונית/ גבוה. המכשור כולל בעיקר את האופניים
הקורונה עשתה רע לחדרי הכושר? שימו לב לשיפוץ המדהים בחדר הכושר באשקלון! מחפשים לשדרג את חווית האימון? חובבי עיצוב ואדריכלות? בואו לראות את המייקאובר המדהים