פילאטיס מכשירים

נגמרו התירוצים

אימוני פילאטיס מכשירים מהמובילים בתחום ב- ספורטר!

מכשירי הפילאטיס מיועדים לתת למתאמנים תמיכה לגוף בעזרת אימון יעיל, פרקטי ומותאם אישית.

יתרונותיו המשמעותיים של פילאטיס המכשירים הוא ויסות העומס על השלד במהלך האימון, פעולה אשר מפזרת לחצים ועומסים תוך חיזוק שרירי הגב ומעולה לשיקום אחרי פציעות ולסובלים מבעיות גב ומפרקים. בנוסף, פילאטיס מכשירים גם מעודד תנועה של האיברים הפנימיים ומסייע בעידוד חילוף החומרים בגוף, דבר שחשוב מאוד להרזייה.

מגוון התרגילים שפילאטיס מכשירים מציע רחב, והאימונים מתבצעים בקבוצות של עד 8 אנשים תוך התאמה אישית לכל אדם, ע"י התנגדויות ורמות שונות. מספר המתאמנים המצומצם בקבוצות מבטיח יחס אישי וצמוד לכל מתאמן.

אופי התרגילים במכשירי הפילאטיס מתאים לגברים ונשים בכל הגילאים, וקצב השיעור בקבוצות מותאם לפי הרמה והיכולת של המתאמנים. כמו כן, ישנן גם קבוצות אימונים המיועדות לנשים בלבד.

"אנחנו מאמינים בעבודה קשה, מסירות ומשמעת עצמית"

מפחיתה משקל ושומן
100%
מגבירה קצב חילוף חומרים בסיסי
100%
מסייעת בשיקום שרירים, בעיות כאבי גב ומפרקים
100%
מחטבת את הגוף ומצרה היקפים
100%
מסייעת לשיקום לאחר פציעות וניתוחים
100%
שפרת סיבולת שריר
100%

מגוון יתרונות

אפשרות לגוון את האימון הרגיל

אימון בקבוצות קטנות של עד 8 מתאמנים מה שמבטיח יחס אישי מהמדריכות

מעולה לשיקום אחרי פציעות ולסובלים מ מבעיות גב, מפרקים, אוסטרופורזיס, כיווצי שרירים ופגיעות

ש גם שיעורים לנשים בלבד-שיגרמו לך להרגיש בנוח

הגדר לעצמך מטרות

שנה את החיים שלך