5 טיפים שיעזרו לכם להישאר בכושר גם כשהמועדון סגור! שומרים על כושר גם כשהמועדון סגור! נכון,אנחנו בתקופה מאתגרת אבל גם עכשיו-אנחנו לא נותנים לכם לוותר לעצמכם! אם תעקבו אחרי חמשת הטיפים הבאים תוכלו לחזור
האימון הטכנולוגי בעולם מגיע לספורטר-EMS! נתחיל מהסוף,באימון EMS שורפים בין 600 ל1000 קלוריות(!) רק באימון עצמו! האימון משפר את חילוף החומרים כך שבטווח הארוך שריפת הקלוריות גם אחרי האימון עצמו