שריפת קלוריות וירידה במשקל
נתחיל מהסוף, באימון EMS שורפים בין 600 ל1000 קלוריות (!) רק באימון עצמו! האימון משפר את חילוף החומרים כך שבטווח הארוך שריפת הקלוריות תהיה גורם מקדם להורדה במשקל, גם אחרי האימון עצמו.
ריפוי פציעות
השיטה החלה בעולם הרפואה ונמצאת בשימוש למטרות אורתופדיות שיקומיות אצל פיזיותרפיסטים ומדענים. שיטת האלקטרודות החשמליות נמצאת גם בבית החולים לווינשטיין לשיקום חולים .לכן, אימון מבוקר באמצעות מאמנים שהוכשרו לשיטה זו, מסייע בריפוי פציעות (לפעמים עד כדי ריפוי מוחלט)
הורמון גדילה HGH
האימון מפעיל 70% מהשרירים בגוף, גם את אלה שאנחנו לא יכולים להפעיל באימון חדר כושר רגיל. בזמן האימון מופרש הורמון גדילה HGH בכמות גדולה ובכך עוזר לחיזוק ופיתוח מואץ של המסה השרירית.
אימון קצר ויעיל במיוחד
אחוזי ההתמדה באימוני EMS גבוהים מאוד בגלל האפקטיביות והיעילות של האימון. 20 דק' ולא הייתם כאן!
האימון מאושר ע"י הFDA ומשרד הבריאות הישראלי והוא משפר את חייהם של מיליוני מתאמנים ברחבי לעולם!
ספורטר – הרבה יותר מחדר כושר
רשת ספורטר היא אחת הרשתות המתפתחות בישראל בענף הכושר ושמה לעצמה למטרה להנגיש את האימונים לציבור רחב ככל הניתן.
הגיוון העצום בין סניפי הרשת נע במגוון פעילויות רחב מאוד – החל מחדר כושר שמעוצב בצורה טכנולוגית כך שייצא מגבולות הסטנדרט ועד למגוון שיעורי הסטודיו העצום שניתן למצוא במועדונים וכלה באימונים ייחודים שטיפחה הרשת.
אימוני EMS, פילאטיס מכשירים עם ציוד מתקדם, ספינינג ועוד מגוון רחב של אפשרויות!
הצוות שלנו תמיד זמין לשירותכם לכל שאלה והתייעצות כדי שתוציאו את המקסימום מהאימון שלכם.
אימונים שעשויים לעניין אותך:
אימון טבטה | HIIT | קיקבוקס | TRX
