בקצרה, אימון EMS מפעיל יותר מ-300 שרירים (מעל 90% מסיבי השריר) בו-זמנית במהלך אימון של 20 דקות. זה כולל גם שרירים עמוקים שקשה למקד אותם בחדר הכושר הרגיל. יתר על כן, אימון EMS מורכב מהדמיית סיבי שריר לא סדירים אשר מביאה ליצירת סיבי שריר מוגברת בקצב מהיר יותר, מה שמאפשר לך לצבור יותר שרירים. בסך הכל, תראה תוצאות מהירות יותר!

כן! באימון EMS יש שני חלקים עיקריים בשינוי גוף המושפעים. הראשון הוא ירידה במשקל אותה תראו דרך ההיקפים בסנטימטרים שתאבדו במותניים, ירכיים וכו', בעוד שהשני מורכב משריפת מצבורי השומן!

כבר בסשנים הראשונים תוכלו להבחין ביציבה טובה יותר ובהידוק השרירים. ניתן להבחין בתוצאות נראות לעין, כולל שיפור במבנה ועיצוב הגוף עם המשך הפעילות באימון EMS ב-10 המפגשים הראשונים. כמובן שגם כאן יש השפעה לתזונה שלכם.

אימון EMS איננו מסוכן. במהלך אימון EMS, ניתן לחוות זרמים קטנים בתדר נמוך המכווצים את השרירים. אותם זרמים מדמים את כיווצי הגוף במהלך אימון. פעילות הזרמים לא נתפסת כזרה בגופכם ולא ממשיכים פנימה אל גופכם.

לא! טכנולוגיית EMS הומצאה לראשונה בשנת 1902, שימשה שנים בטיפולי פיזיותרפיה, על ידי פיזיותרפיסטים ברחבי העולם. וכעת בספורטר הטכנולוגיה זמינה גם עבורכם!

אימוני EMS בישראל ניתן למצוא בכל סניפי ספורטר! הצלחנו להביא לארץ את הטכנולוגיה המובילה בעולם על מנת שגם אתם תזכו לדעת מהו אימון יעיל!
היכנסו עכשיו לעמוד הסניף הקרוב לביתכם ובררו על השיעור הפנוי הקרוב!