אימון אישי ב-20 דקות שמטריף את אירופה
הגוף שלכם יגיד לכם תודה!
חוזרים מאוחר מהעבודה, מנצלים את הזמן שנשאר למשפחה וחברים ולעצמכם לא נשארה דקה פנויה? אנחנו פה בשבילכם. בעזרת אימון EMS אישי ממוקד של 20 דקות בלבד המשלב את טכנולוגיית הEMS המתקדמת בעולם נגיע לגוף שתמיד רציתם!
למי מיועדים אימוני EMS אישיים?
לכם, אנשים שחסר להם זמן אבל מלאים במוטיבציה ודאגה לעצמם ולבריאות שלהם ולספורטאים ולסובלים מפציעות ספורט או בעיות מפרקים החייבים לבצע פעילות גופנית ללא עומס ומשקלים כבדים.
החיים מלאים בדאגות! תשכחו מהדאגה למצוא זמן לאימון אפקטיבי ולראות תוצאות. תשאירו את העבודה הקשה למומחים ביותר בתחום.
אנחנו מאמינים בליווי ויחס אישי לכל אורך הדרך עם הכלים והטכנולוגיה המתקדמים ביותר בעולם הכושר הגופני.
"אנחנו מאמינים בעבודה קשה, מסירות ומשמעת עצמית"
הכר את שיטת האימון EMS
שיטת ה-EMS, שפותחה במקור על ידי נאס”א עבור אסטרונאוטים השוהים בחלל, נועדה למנוע ניוון שרירים ולשמור על החוסן הפיזי שלהם בתנאים של חוסר כבידה. השיטה מציעה אימון מהיר בעצימות גבוהה המאפשר שיפור משמעותי בגמישות, פיתוח כוח רב יותר, והגדלה של צפיפות העצם. EMS היא דרך יעילה לשפר את היכולות הגופניות במהירות תוך שמירה על הבריאות והחוסן של השרירים והשלד.
שימוש נרחב בטכנולוגיה זו נעשה בטיפולי פיזיותרפיה למטופלים הסובלים מפציעות שלד או שריר. במהלך האימון לא מופעל עומס כלל על מערכת השלד והמפרקים. באמצעות כך ניתן להימנע לחלוטין מהחשש לפציעות כמו פריצות דיסק, בלטי דיסק, שחיקת סחוס ועוד. אימון EMS ברמת גן הינו דינמי של 20 דקות בלבד לכל שרירי הגוף הוכח כאפקטיבי פי 18 מכל אימון כוח אחר. לכן, על ידי שילוב פרמטרים כמו תזונה נכונה, מעקב שיפור מתמיד, אימון מקצועי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק וניסיון רב בתחום הכושר והEMS- ועלייה הדרגתית בסולם המאמצים ניתן להגיע לתוצאות מרשימות במיוחד גם באימון של 20 דק' פעם בשבוע!
בקצרה, אימון EMS מפעיל יותר מ-300 שרירים (מעל 90% מסיבי השריר) בו-זמנית במהלך אימון של 20 דקות. זה כולל גם שרירים עמוקים שקשה למקד אותם בחדר הכושר הרגיל. יתר על כן, אימון EMS מורכב מהדמיית סיבי שריר לא סדירים אשר מביאה ליצירת סיבי שריר מוגברת בקצב מהיר יותר, מה שמאפשר לך לצבור יותר שרירים. בסך הכל, תראה תוצאות מהירות יותר!
כן! באימון EMS יש שני חלקים עיקריים בשינוי גוף המושפעים. הראשון הוא ירידה במשקל אותה תראו דרך ההיקפים בסנטימטרים שתאבדו במותניים, ירכיים וכו', בעוד שהשני מורכב משריפת מצבורי השומן!
כבר בסשנים הראשונים תוכלו להבחין ביציבה טובה יותר ובהידוק השרירים. ניתן להבחין בתוצאות נראות לעין, כולל שיפור במבנה ועיצוב הגוף עם המשך הפעילות באימון EMS ב-10 המפגשים הראשונים. כמובן שגם כאן יש השפעה לתזונה שלכם.
אימון EMS איננו מסוכן. במהלך אימון EMS, ניתן לחוות זרמים קטנים בתדר נמוך המכווצים את השרירים. אותם זרמים מדמים את כיווצי הגוף במהלך אימון. פעילות הזרמים לא נתפסת כזרה בגופכם ולא ממשיכים פנימה אל גופכם.
לא! טכנולוגיית EMS הומצאה לראשונה בשנת 1902, שימשה שנים בטיפולי פיזיותרפיה, על ידי פיזיותרפיסטים ברחבי העולם. וכעת בספורטר הטכנולוגיה זמינה גם עבורכם!
אימוני EMS בישראל ניתן למצוא בכל סניפי ספורטר! הצלחנו להביא לארץ את הטכנולוגיה המובילה בעולם על מנת שגם אתם תזכו לדעת מהו אימון יעיל!
היכנסו עכשיו לעמוד הסניף הקרוב לביתכם ובררו על השיעור הפנוי הקרוב!
מערכת שעות EMS
- 2490*
- [email protected]
- הנצח 2, רמת השרון
- sporter_israel@
רוצים להירשם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם